NADI Care-Podcast-Apabila Kehilangan Menjadi Kebimbangan; Memahami Hubungan Antara Grief & Anxiety
1 Mei 2026 | Aktiviti TerkiniPada 30 April 2026, bermula pukul 10.30 pagi, 1 orang ahli NADI Pekan Machan telah mengikuti kelas NADI Care Podcast yang bertajuk “Apabila Kehilangan Menjadi Kebimbangan;Memahami Hubungan Antara Grief & Anxiety”.
Tujuan podcast ini adalah untuk meningkatkan kesedaran dan kefahaman peserta mengenai hubungan antara kehilangan (grief) dan kebimbangan (anxiety) serta membantu peserta mengenalpasti cara mengurus emosi secara sihat.
Penceramah menerangkan maksud kehilangan, kesan emosi yang dialami serta hubungan antara grief dan kembimbangan terhadap kesejahteraan mental. Peserta didedahkan dengan tanda-tanda tekanan emosi serta teknik pengurusan seperti sokongan sosial, komunikasi dan penjagaan kendiri. Pserta berpeluang berkongsi pandangan dan bertanya soalan berkaitan cabaran emosi serta mendapatkan panduan daripada penceramah.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
